1. Mengurangi stres
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan tim dari Universitas California, ditemukan bahwa sentuhan sederhana bisa menurunkan tingkat stres seseorang.
Tim mengumpulkan 20 pasangan dalam eksperimen mereka. Partisipan perempuan menjalani pemindaian (scan otak), sementara pasangan mereka menerima kejutan listrik yang tidak terlalu menyenangkan.
Mereka yang memegang lengan pasangannya saat mereka mengalami rasa sakit, memiliki tingkat aktivitas yang lebih tinggi di ventral striatum daripada mereka yang tidak. Ventral striatum merupakan bagian dari otak yang terkait dengan perilaku ibu.
Selain itu, para partisipan perempuan yang memegang lengan pasangannya juga mengalami penurunan aktivitas di otak yang terkait dengan stres.
Para peneliti menyimpulkan bahwa pemberian dukungan dalam bentuk fisik memiliki manfaat, baik bagi penerima maupun pemberi.
2. Melindungi dari serangan penyakit
Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science setelah mengamati 404 peserta dewasa. Penelitian dilakukan melalui wawancara telepon pada 14 malam berturut-turut.
Selanjutnya, para peserta dipaparkan virus penyebab flu biasa dan dipantau di karantina untuk menilai infeksi dan tanda-tanda penyakit.
Para peneliti mencatat bahwa pelukan memiliki "efek penahan stres", dan semakin banyak berpelukan semakin meminimalisasi tanda-tanda penyakit parah.
Para peneliti dari University of North Carolina, AS juga menemukan bahwa berpelukan juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini terjadi karena saat berpelukan dan berpegangan tangan, tekanan darah akan menurun.
Selain itu, berpelukan juga meningkatkan kekebalan tubuh. Gabungan faktor-faktor ini berpotensi menyebabkan hidup lebih sehat dan lebih panjang.
4. Sesering apa perlu berpelukan?
Namun, seberapa sering kita harus mempraktikkan gestur tersebut untuk mendapatkan manfaatnya?
Menurut terapis keluarga Virginia Satir, kita membutuhkan setidaknya empat pelukan dalam sehari untuk meningkatkan kualitas hidup.
"Kita butuh delapan pelukan dalam sehari untuk pemeliharaan dan 12 pelukan untuk bertumbuh," katanya, seperti dilansir Express.co.uk.
Semakin sering berpelukan akan semakin baik kondisi emosional dan fisik kita.
Oleh karena itu, gabungan faktor-faktor ini, yang tentunya dipadukan dengan pola hidup sehat dan olahraga, berpotensi menyebabkan hidup lebih sehat dan lebih panjang.
Baca juga berita menarik lainnya :
Tukang cukur cantik dan seksi ini bikin pelanggan tak berkedip
Dituduh mastub4si dipesawat pramugari ini ungkap kebenarannya
Mengaku diganggu hantu,presiden brasil pindah dari istana mewahnya
Heboh,wanita asal amerika ini lelang dirinya dipasar jodoh
Baru 5 menit bekerja presenter ini dipecat karena terlalu cantik
cantiknya putri arab kenakan kostum penari bali sehabis spa
kepergok maling pakaian ditoko,gadis ini dipaksa bug1l oleh warga
Carrina linn,suster super seksi yang bikin netizen panas dingin
ritual aneh janda di cina,berbaring didalam tanah seperti mayat
Unik!warga desa ini selalu tak berbusana saat beraktifitas
Heboh,polwan tertangkap kamera berhubungan s3ks dimobil patroli
(Geger) pria berhubungan s3ks dengan sapi sapi dijalan hebohkan warga
Diejek punya v4gina besar,wanita operasi demi pede bercinta
Waduh gadis ini punya 3 payud4ra
Karyawan separuh tel4njang,barber shop ini laris didatangi pria
Lompat2 tanpa br4 dipantai,payud4ra nikita mirzani bikin geger
Selfie bareng maria ozawa,nikita mirzani tampil lebih seksi
Memalukan payud4ra britney spears jadi tontonan diatas panggung
Abg-abg penjaja s3ks,gentanyangan ditempat pemakaman umum
penjaga warung kopi ini viral,cantiknya bak model
Curhat P5k,dia pake saya 2 kali tapi gak mau bayar
(edan) Video H0T SMU begituan di semak-semak
Ada Mahasiswi ngajak ngamar,eh ternyata cuma modus
Weleh-weleh ini anak sd jaman sekarang
(GEGER) Viral foto pns c1uman massal bikin geger saat valentine
Koplak.Pura2 coba baju,sepasang pelajar m3sum diruang ganti mall surabaya
Foto diduga kepala sekolah pamerkan payud4ra hebohkan makasar
0 Komentar untuk "Sering Berpelukan Bikin Pasangan Lebih Panjang Umur"