Perbedaan Fobia dan Takut

Posted By The_Mart »

Selasa, 21 Januari 2020

Pada dasarnya, tidak banyak hal atau benda di dunia ini yang secara alamiah menakutkan. Suatu objek hanya menjadi objek ketakutan ketika seseorang memutuskan bahwa mereka melihatnya sebagai ancaman.

Misalnya, banyak orang takut akan ketinggian. Seseorang memang bisa jatuh dan mati jika mereka berada di tepi jurang yang tinggi dan kemudian terjatuh. Namun ada juga beberapa orang yang takut terhadap sesuatu yang tidak terlihat membahayakan, seperti berbicara di depan umum.

Dana Dorfman, PhD, seorang psikolog klinis yang berafiliasi dengan New York University, mengatakan, “Ketakutan dan fobia merupakan produk hasil dari beberapa hal berikut ini: evolusi, genetika, perilaku yang dipelajari, atau trauma."

"Ketakutan akan ketinggian (acrophobia), ruang tertutup (claustrophobia), dan rasa takut terhadap penyakit (nosophobia) mewakili potensi ancaman terhadap keselamatan fisik kita,” ujar Dorfman seperti dikutip dari Thehealthy.

Hal yang sama berlaku untuk hal-hal seperti ketakutan terhadap laba-laba (arachnofobia) dan serangga. Tetapi tidak semua ketakutan utama berkaitan dengan ancaman fisik.

Menurut Dr Dorfman, banyak ketakutan yang paling umum adalah ketakutan emosional, misalnya takut berbicara di depan umum atau takut ditinggalkan, dikucilkan, dihina, malu, dan sedih.

Sedangkan fobia adalah ketakutan yang ekstrem, persisten, irasional terhadap objek atau situasi, tetapi berbeda dari ketakutan.

Selain dapat memicu kecemasan, seseorang yang fobia terhadap suatu hal akan secara aktif menghindari hal-hal yang berkaitan dengan pemicu fobia mereka, menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.

Orang dengan jenis gangguan kecemasan ini juga mengalami ketakutan yang berlebihan atau tidak masuk akal yang tidak sebanding dengan bahaya yang sebenarnya.

Ini adalah reaksi yang melampaui kegugupan atau perasaan tidak nyaman dari ketakutan sedang dan dapat merusak kemampuan mereka untuk menjalani kehidupan sehari-hari.

Trauma biasanya bukan merupakan akar penyebab fobia, tetapi bisa juga jika sangat parah. Manifestasi yang paling jelas dari trauma adalah ketakutan emosional.

Sebagai contoh, beberapa orang takut membuat hubungan emosional yang terlalu dekat dengan pasangan yang baru ketika mereka mengalami trauma emosional dalam hubungan yang sama sebelumnya.

Dikutip dari Journal of Clinical Psychology, ini adalah upaya pikiran untuk melindungi diri dari rasa sakit emosional lebih lanjut, tetapi ini sering dapat mengakibatkan gangguan perilaku yang membutuhkan perawatan.

Baca juga berita menarik lainnya :
Tukang cukur cantik dan seksi ini bikin pelanggan tak berkedip 
Dituduh mastub4si dipesawat pramugari ini ungkap kebenarannya 
Mengaku diganggu hantu,presiden brasil pindah dari istana mewahnya 
Heboh,wanita asal amerika ini lelang dirinya dipasar jodoh 
Baru 5 menit bekerja presenter ini dipecat karena terlalu cantik 
cantiknya putri arab kenakan kostum penari bali sehabis spa 
kepergok maling pakaian ditoko,gadis ini dipaksa bug1l oleh warga 
Carrina linn,suster super seksi yang bikin netizen panas dingin 
ritual aneh janda di cina,berbaring didalam tanah seperti mayat 
Unik!warga desa ini selalu tak berbusana saat beraktifitas 
Heboh,polwan tertangkap kamera berhubungan s3ks dimobil patroli 
(Geger) pria berhubungan s3ks dengan sapi sapi dijalan hebohkan warga 
Diejek punya v4gina besar,wanita operasi demi pede bercinta 
Waduh gadis ini punya 3 payud4ra 
Karyawan separuh tel4njang,barber shop ini laris didatangi pria 
Lompat2 tanpa br4 dipantai,payud4ra nikita mirzani bikin geger 
Selfie bareng maria ozawa,nikita mirzani tampil lebih seksi 
Memalukan payud4ra britney spears jadi tontonan diatas panggung 
Abg-abg penjaja s3ks,gentanyangan ditempat pemakaman umum 
penjaga warung kopi ini viral,cantiknya bak model 
Curhat P5k,dia pake saya 2 kali tapi gak mau bayar 
(edan) Video H0T SMU begituan di semak-semak 
Ada Mahasiswi ngajak ngamar,eh ternyata cuma modus 
Weleh-weleh ini anak sd jaman sekarang 
(GEGER) Viral foto pns c1uman massal bikin geger saat valentine 
Koplak.Pura2 coba baju,sepasang pelajar m3sum diruang ganti mall surabaya 
Foto diduga kepala sekolah pamerkan payud4ra hebohkan makasar