Jakarta - Salah satu tantangan diet untuk menurunkan berat badan adalah nafsu makan. Tapi ternyata ada cara mudah untuk mengurangi keinginan niat makan, yaitu memandangi tanaman hijau.
Tidak percaya? Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Plymouth di Inggris menemukan hubungan kualitatif antara tumbuhan hijau dan keinginan untuk makan. Melansir situs Medical News,
Penelitian ini melibatkan 149 partisipan yang berusia 21 hingga 65 tahun dan telah berhasil menjalani diet.
Mereka pun ditanya mengenai intensitas dan kebiasaan melihat pemandangan tumbuhan hijau. Pertanyaan lain yang diberikan juga berupa bagaimana hal ini mempengaruhi kesehatan emosional mereka.
Rupanya, ditemukan bahwa 85 persen dari mereka mengalami penurunan keinginan makan setelah melihat tanaman hijau. Ini menunjukkan bahwa alam bisa membawa pengaruh pada tubuh, salah satunya pola makan.
“Keinginan makan yang besar mungkin sering terjadi bagi mereka yang menjalani diet. Tapi dengan adanya penelitian yang menunjukkan bahwa keinginan yang rendah dikaitkan dengan lebih banyak paparan hijau-hijauan, mungkin bisa menjadi solusi dan langkah pertama yang baik dalam mendukung diet setiap orang,” kata pemimpin penelitian, Sabine Pahl.
Meski demikian, ia mengatakan bahwa penelitian lebih dalam harus dilakukan. Sebab dengan apa yang telah ditemukan tim ini baru menjelaskan secara umum melalui metode kualitatif dan belum mendetail.
“Kami akan melakukan penelitian lebih lanjut dengan metode
kuantitatif juga agar masyarakat lebih percaya mengenai cara tumbuhan
hijau meminimalisasi keinginan makan,” katanya.
Baca juga berita menarik lainnya :
Tukang cukur cantik dan seksi ini bikin pelanggan tak berkedip
Dituduh mastub4si dipesawat pramugari ini ungkap kebenarannya
Mengaku diganggu hantu,presiden brasil pindah dari istana mewahnya
Heboh,wanita asal amerika ini lelang dirinya dipasar jodoh
Baru 5 menit bekerja presenter ini dipecat karena terlalu cantik
cantiknya putri arab kenakan kostum penari bali sehabis spa
kepergok maling pakaian ditoko,gadis ini dipaksa bug1l oleh warga
Carrina linn,suster super seksi yang bikin netizen panas dingin
ritual aneh janda di cina,berbaring didalam tanah seperti mayat
Unik!warga desa ini selalu tak berbusana saat beraktifitas
Heboh,polwan tertangkap kamera berhubungan s3ks dimobil patroli
(Geger) pria berhubungan s3ks dengan sapi sapi dijalan hebohkan warga
Diejek punya v4gina besar,wanita operasi demi pede bercinta
Tidak percaya? Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Plymouth di Inggris menemukan hubungan kualitatif antara tumbuhan hijau dan keinginan untuk makan. Melansir situs Medical News,
Mereka pun ditanya mengenai intensitas dan kebiasaan melihat pemandangan tumbuhan hijau. Pertanyaan lain yang diberikan juga berupa bagaimana hal ini mempengaruhi kesehatan emosional mereka.
Rupanya, ditemukan bahwa 85 persen dari mereka mengalami penurunan keinginan makan setelah melihat tanaman hijau. Ini menunjukkan bahwa alam bisa membawa pengaruh pada tubuh, salah satunya pola makan.
“Keinginan makan yang besar mungkin sering terjadi bagi mereka yang menjalani diet. Tapi dengan adanya penelitian yang menunjukkan bahwa keinginan yang rendah dikaitkan dengan lebih banyak paparan hijau-hijauan, mungkin bisa menjadi solusi dan langkah pertama yang baik dalam mendukung diet setiap orang,” kata pemimpin penelitian, Sabine Pahl.
Meski demikian, ia mengatakan bahwa penelitian lebih dalam harus dilakukan. Sebab dengan apa yang telah ditemukan tim ini baru menjelaskan secara umum melalui metode kualitatif dan belum mendetail.
Baca juga berita menarik lainnya :
Tukang cukur cantik dan seksi ini bikin pelanggan tak berkedip
Dituduh mastub4si dipesawat pramugari ini ungkap kebenarannya
Mengaku diganggu hantu,presiden brasil pindah dari istana mewahnya
Heboh,wanita asal amerika ini lelang dirinya dipasar jodoh
Baru 5 menit bekerja presenter ini dipecat karena terlalu cantik
cantiknya putri arab kenakan kostum penari bali sehabis spa
kepergok maling pakaian ditoko,gadis ini dipaksa bug1l oleh warga
Carrina linn,suster super seksi yang bikin netizen panas dingin
ritual aneh janda di cina,berbaring didalam tanah seperti mayat
Unik!warga desa ini selalu tak berbusana saat beraktifitas
Heboh,polwan tertangkap kamera berhubungan s3ks dimobil patroli
(Geger) pria berhubungan s3ks dengan sapi sapi dijalan hebohkan warga
Diejek punya v4gina besar,wanita operasi demi pede bercinta
0 Komentar untuk "Cara Mudah Kurangi Nafsu Makan, Lihat Saja Tanaman Hijau "