Apakah kamu salah satu orang yang makan banyak saat sahur agar bisa tahan puasa seharian? Ternyata hal ini tidak baik loh guys! Berikut ini hal-hal yang bisa terjadi!
1. Berat badan naik
Tak heran jika saat puasa berat badanmu naik karena saat sahur kamu makan berlebihan, apalagi makanan tinggi lemak. Bukannya menjadi energi, lemak tersebut malah membuatmu semakin menggendut!
2. Cepat lapar
Terlalu banyak mengonsumsi makanan saat sahur ternyata buat perut mudah cepat lapar. Hal ini dikarenakan hormon leptin yang mengatur sinyal lapar dan kenyang di otak yang menjadi terganggu.
3. Ngantuk
Tak heran jika selesai sahur dan sholat Subuh, kamu langsung mengantuk. Hal ini dikarenakan kamu makan terlalu banyak di saat sel-sel di pankreas memproduksi insulin yang dapat memicu peningkatan hormon melatonin dan serotonin.
4. Perut jadi tak nyaman
Jumlah makanan yang bisa ditampung oleh lambung umumnya berkisar antara 1-1,5 liter makanan. Apabila lambung sudah penuh, butuh waktu sekitar 2 jam untuk mengosongkannya lagi. Selama itu pula perut kamu akan terasa penuh dan menjadi tidak nyaman.
Baca
juga berita menarik lainnya :
Tukang cukur cantik dan
seksi ini bikin pelanggan tak berkedip
Dituduh mastub4si
dipesawat pramugari ini ungkap kebenarannya
Mengaku diganggu
hantu,presiden brasil pindah dari istana mewahnya
Heboh,wanita asal amerika
ini lelang dirinya dipasar jodoh
Baru 5 menit bekerja
presenter ini dipecat karena terlalu cantik
cantiknya putri arab
kenakan kostum penari bali sehabis spa
kepergok maling pakaian
ditoko,gadis ini dipaksa bug1l oleh warga
Carrina linn,suster super
seksi yang bikin netizen panas dingin
ritual aneh janda di
cina,berbaring didalam tanah seperti mayat
Unik!warga desa ini
selalu tak berbusana saat beraktifitas
Heboh,polwan tertangkap
kamera berhubungan s3ks dimobil patroli
(Geger) pria berhubungan
s3ks dengan sapi sapi dijalan hebohkan warga
Diejek punya v4gina
besar,wanita operasi demi pede bercinta
0 Komentar untuk "Ini Yang Terjadi Jika Kamu Makan Terlalu Banyak Saat Sahur"